Más allá del sueño
Por lo visto, al pintor Henry Fuseli también le pasaba
Les voy a contar un pequeño secreto que pocos salvo mis mejores amigos saben de mí: soy una víctima crónica de Parálisis de Sueño. ¿Qué es eso? Es la condición mejor conocida folclóricamente como “se te sube el muerto”.
A una buena cantidad de la gente se les “sube el muerto” una u otra vez a lo largo de la vida. A mí, en cambio, me ha sucedido cientos de veces aunque el aspecto crónico empezó aproximadamente hace diez años. Para los que no saben bien de que se trata esto, la Parálisis de Sueño es un fenómeno cerebral mediante el cual tu cerebro se “despierta” antes que tu cuerpo. Resulta que te encuentras acostado en la cama, sin la posibilidad de moverte pero estando perfectamente consciente de tu estado inmóvil y haciendo todo lo posible para despertarte bien. Durante estos episodios sueles experimentar alucinaciones y distorsiones de la realidad lo cual te hace sentir que sigues de cierta forma viviendo un sueño aunque puedes razonar todo lo que ves o escuchas perfectamente. Antes que nada, hago la aclaración: no hay NADA sobrenatural en esto, no involucra brujería ni viajes astrales ni nada. La parálisis simplemente es un desorden de sueño, por decirlo así.
Tengo recuerdos de haber sufrido PS esporádicamente de joven, no más de unas cinco ocasiones hasta que llegué a la universidad. Fue allí, en primer semestre donde tuve el primer y hasta ahora más extraordinario episodio de esto y lo más cercano a lo que uno pensaría fue un “viaje astral”. Fue un día tranquilo de fin de semana en los dormitorios donde me eché una pestaña viendo el fútbol por allí de las 2-3 de la tarde. Recuerdo muy bien que jugaban Tigres contra Morelia (creo) y el partido iba 0-0 al momento que entré en sueño. En eso me desperté y me di cuenta que no me podía mover, estaba completamente paralizado y comencé a desesperarme. Con mucho esfuerzo, logré levantarme y permanecer sentado en la cama pero tal parecía que pesaba 100 toneladas y el mero hecho de enderezarme generó un cansancio equivalente a horas de ejercicio. En ese momento pensé que estaba enfermo, que algo terrible me sucedía y que necesitaba salir de allí.
Después de recuperar mi fuerza, intenté levantarme: el esfuerzo fue sobrehumano, di dos pasos y me desplomé al suelo donde de nuevo permanecí paralizado. No podía moverme, ni siquiera podía gritar. Escuchaba la televisión donde el partido terminaba 2-0 y veía a uno de mis compañeros caminar de su cuarto al baño llevando ropa para lavar. Pero no me escuchaba ni me veía. En eso de nuevo estaba en la cama. Me podía mover aunque estaba físicamente agotado como si toda mi fuerza había sido drenada. Pensé que todo lo que había ocurrido había sido un sueño demasiado real. En eso me acordé del partido y me esperé a ver el resumen: dicho y hecho había terminado 2-0. Me levanté y entré al cuarto de mi compañero. Le pregunté qué había estado haciendo hace unos minutos. Su respuesta: “lavando ropa”. En ese momento no dije nada, creería que estaba loco.
A partir de ese día, los ataques de parálisis se volverían constantes. A veces eran a diario y a veces pasaban semanas sin que me diera uno. Ya le había contado a varios amigos y los que creían en cosas espiritistas me decían que eran preludios para viajes astrales y que tenía que seguir ciertas “técnicas” para lograrlos pero nunca dieron resultado. El caso es que aprendí a vivir con esto aunque admito que a veces suele ser un tanto terrorífico cuando sientes que no puedes respirar o cuando tienes alguna alucinación extraña (a veces me imagino a gente estando en el cuarto, una vez en la noche la sombra de un mueble me hizo pensar que frente de mi estaba un espíritu maligno). El grado de distorsión de la realidad suele variar, a veces no presencias nada extraño, a veces sigues viviendo parte de tu sueño hasta que “regresas” a la conciencia y te das cuenta que nada de lo que pasó fue real.
Aunque si bien estos ataques no son precisamente gratos per se he aprendido a vivir con ellos aunque me desespera no poder despertarme cuando quiero. La lucha en sí involucra tratar (en vano) de moverte y a veces crees que lo logras y que ya estás en otra parte de la casa haciendo algo pero siempre te sientes mal, como si estuvieras sedado o con fiebre. En un instante regresas a la realidad de que estás en la cama y no te puedes mover. Cuando logras poder mover algo y crees estar zafándote de la parálisis, el esfuerzo es tal que a veces no puedes terminar y vuelves a recaer (la mejor analogía sería ser un robot recostado en un imán gigante y tratar de levantarse): el efecto se siente como una relajación inimaginable donde tus músculos se vuelven inertes. Finalmente lo logras, ya estás despierto pero tal parece que te dormiste durante una semana entera, tal es el cansancio.
Siempre me pregunté cómo era que podías “ver” durante estos episodios, al principio simplemente pensaba que tu cerebro te pintaba un entorno basado en lo que escuchabas. Si bien mucho de lo que ves sigue siendo un sueño, hay mucho que si puedes comprobar que sucede. Eso fue hasta hace unos meses cuando mi primo me vio en medio de mis esfuerzos en vano por despertarme y me dijo que los ojos los tenía entre-abiertos. También, aunque tu cuerpo está inmóvil, sí puedes mover ciertas extremidades como los dedos de los pies y (extrañamente) las cejas. De hecho cuando vi a mi primo en el sueño traté de mover lo más que pude para que se diera cuenta que algo me pasaba, luego me dijo que parecía que estaba poseído y le dio miedo despertarme. Hasta ahora, esa ha sido la única vez que alguien me ha visto en este estado y sería interesante ver si me pudieran despertar a la fuerza.
A través de los años he identificado varios común denominadores de estos episodios. Para empezar, casi nunca me pasan de noche aunque las 3-4 veces que me han pasado de noche han coincidido con pesadillas (y eso que yo casi nunca tengo). También ocurren cuando me duermo boca-arriba, nunca boca-abajo y muy esporádicamente de lado (uno de los incidentes menos agradables fue saliendo de una gripa dormido de lado y con la nariz tapada, sentía que me iba a asfixiar). Por otro lado me he fijado que muchas veces ocurren cuando hay una televisión o una computadora prendida: he leído por allí que las emisiones de estos aparatos podrían provocar la reacción cerebral que causa la parálisis y explicaría en gran medida por qué de noche no me ocurren. Fuera de eso, no hay otros factores que me vienen a la mente y como ya mencioné antes, a veces me ocurre de diario, a veces no.
En fin, creo que terminaré viviendo con esto por el resto de mis días, francamente no me perturba porque sé que no es nada serio. Salvo uno que otro episodio espeluznante como el de la sombra o la nariz tapada, es hasta cierto punto interesante en reflexionar sobre la manera en que tu mismo cerebro te convierte en su prisionero a ratos. Y las alucinaciones son tan reales que finalmente entiendes como hay gente con esquizofrenia que ve o escucha cosas que no son. Así pues, la próxima vez que se les “suba el muerto”, recuerden que para algunos de nosotros, es pan de cada día.
May 3rd, 2007 at 10:32 pm
Pff que terrible tu caso. En ocasiones la cosa puede ser totalmente “mística” yo he estado frente al mismísimo Caronte y un monje encapuchado que controla el tiempo, por poner dos ejemplos, y es terriblemente real.
También me he dado cuenta que lo que mas funciona es precisamente lo contrario, tratar por todos los medios de relajarse, tranquilizarse y entonces uno se “duerme” para volver a despertar de manera correcta.
Afortunadamente en mi caso no es crónico, de hecho tendrá al menos dos años que no me pasa. Jamás me ha pasado con compus o teles prendidas.
May 3rd, 2007 at 10:40 pm
¡Ah por cierto! Olvidé comentar: A mi novia le ha tocado en varias ocasiones, y dice que lo único que escucha son mis gemidos (yo en mi alucine creo estar gritando a todo lo que doy) y movimientos muy ligeros de mi cuerpo tieso (por eso también se llama que se te sube el muerto) y generalmente me despierta sencillamente moviéndome y llamándome.
Lo asombroso es que a pesar de que yo estoy haciendo esfuerzos sobre humanos para despertar, una vez que ella lo logra, balbuceo un par de incoherencias, cambio de posición y me duermo casi inmediatamente…
May 3rd, 2007 at 10:52 pm
WOW
i’m amazed
May 3rd, 2007 at 10:58 pm
Lugar más extraño donde me ha tocado uno: en el ADO yendo a Puebla.
Por cierto, yo nunca me he podido volver a dormir después de un parálisis. De hecho si despierto y no me levanto o enderezco, vuelvo a caer en el parálisis.
May 4th, 2007 at 12:59 am
A mi me ha llegado a pasar, claro, en una versión mas “light”, pero si ha llegado a ocurrirme en alguna mañana, que sienteo que estoy despierto y no puedo moverme. Cuando es desagradable es cuando estas saliendo de una pesadilla y quieres moverte y despertarte bien para no dormir y volver a entrar en ella.
May 4th, 2007 at 9:14 am
A ní me sucede cuando me duermo boca arriba, siempre que lo hago es seguro que suceda y me safo relativamente rápido con un movimiento bursco de todo mi cuerpo, como si me dieran un shock eléctrico, a veces si tratao de relajarme más, simplemente siento una presión más fuerte, por lo que mi única salida es ese movimiento y dormirme de lado :p
May 4th, 2007 at 9:54 am
Pues yo creo que es un castigo de dios y que si apoyan el aborto seguro se les va a ir a sentar el muerto.
May 4th, 2007 at 10:41 am
A mi me pasa casi diario, cada vez que despierto tengo un parte de mi cuerpo bien paralizada……jajajajajajajajaja. Tenía que decirlo amigos, pedón.
Pero ya enserio solo me ha pasado una vez y fue un día que extrañamante me dió mucho sueño a las 2130……. mis amigos saben que yo me dromía por lo general hasta las 0200 por estar jugando en la maquina. Y Curiosamente esa noche murio mi Abuela, ya saben despues de que le dan la noticia uno empieza a alucinar cosas del más allá y el más acá, lo que a mí me pasó, fue que segun yo si estaba conciente y si podía muverme, pero igual muy lento y tenía que esforzarme muchisimo.
May 4th, 2007 at 11:22 am
aaaaaah y por cierto, a mi me pasó boca abajo
May 6th, 2007 at 10:54 pm
a mi me pasaba eso de chiquita, tenía apnea del sueño y episodios de parálisis. me hicieron un buen de estudios, pero resultó que lo mío era una parálisis muscular temporal, por la fiebre reumática, y me inyectaban dolo neurobion forte para calmar eso.
aún a veces me pasa, y sueño y percibo cosas bastante extrañas, pero ya lo tomo como algo normal.
July 14th, 2007 at 5:11 pm
Es cierto, a mi tb me pasa hace como 1 año,,, sobre todo cuando duermo boca arriba, pero me gustaría saber a que se debe xque antes dormia tranquilamente boca arriba y no pasaba nada, se siente horrible el querer despertar y no poder moverte,,,
August 1st, 2007 at 11:33 pm
Hola, a mi me pasa lo siguiente: primero cuando cierro los ojos siento un sumbido leve y va subiento hasta que se hace fuerte. es ahi donde quiero moverme y no puedo mober nada mas que mis ojos y empiezo a balbusear llamando a alguien hasta parese que lloro y esto logra asustar a la persona que se encuentre conmigo. ademas en ese momento me da mucho miedo me da terror porque me siento
totalmente indefenso.
August 8th, 2007 at 12:39 pm
Me a parecido muy interesante tu comentario, pero con lo mio es identico, al contrario de que cuando me pasa, yo en verdad veo gente no viva, siempre me pasa cuando estoy solo, nunca cuando hay alguien, mi primer fenomeno fue de pequeno cosa que mis padres se alarmaron por q por 3 dias seguidos me pasaba eso y algo para normal, cosa que me a seguido, segun me han comentado personas con el don de ver entidades, tengo alta la energia y eso atrae entidades, pues siempre que me pasaba eso siempre habia alguien mirandome, personas, hasta 1 mujer que por tantas veces que me hablaba en ese estado la llame “Esther” que en verdad me asustaba al inicio, en mi cuarto pasaban cosas raras, mis amigos y hasta mi ex-novia se asustaban, amigos cristianos que no creian en lo paranormal se asustaban, veo que no soy el unico que le sucede esto, pero lo que mas me extrana es que ninguna de las formas que ustedes dicen me pasa a mi, no me pasa boca arriba, ni por la pc en mi cuarto, simplemente sucede cuando estoy solo, y siempre como dices aparecen alusinaciones de gentes, cosa que no siento como alusinacion, pero en fin, el cerebro hace jugarretas, la cosa mas extraña es que no importa a donde vaya, siempre suceden cosas raras, primero en mi casa con cosas que se caian en mi cuarto, mis amigos al inicio no creian, como siempre se reian, pero hasta que la veian cruda se asustaban, despues en la casa de un primo me paso lo mismo, cuando me cambie la esposa de mi primo comenso a vivir cosas feas, le cerraban la puerta cuando estaba sola, cuando entraba a mi cuarto le pasaban cosas, tanto asi que comenzo a preguntarme si yo hacia cosas satanicas, le dije que no, despues me cambie a un apartamento, y las cosas se calmaron donde mi primo, pero ahora en mi nuevo apartamento comenzaron tambien, pero ahora mas fuerte, las luces se encendian solas, con otro amigo quien “Esther” en mi casa lo asusto tirandole una cuchara que el habia puesto en la mesa 2 segundos depues, lo asustaron en mi nuevo apartamento, nuevamente en mi cuarto, encendieron la luz de la sala, nos asustamos a morir que el ni se pudo mover, en fin, a otro primo le comenzo a pasar cosas, pero en mi cuarto, todos, todos… TODOS apuntan que yo soy el problema, asi como la persona vidente me dijo que yo atraia rapidamente entidades, eh estado buscando informacion al respecto y encontre este blog muy bueno, por q al menos me explico una parte, pero la paranormal no, nunca e visto asi una aparicion, pero si pasan cosas raras, y gente q no cree en eso se asustan cuando les pasa exactamente cuando yo estoy, y en mi cuarto.- bueno solo es un desahogo por que ya llevo casi toda mi vida en este estilo y no lo soporto, no puedo dormir, una vez por apagar la luz que me encendieron en mi cuarto senti una precion fuerte, cosa que en verdad no estaba en el efecto de dormido despierto y me cai doblandome completamente mi pie tanto asi que le cai encima, fue doloroso, en verdad siento que ya no aguanto, estoy escribiendo esto despues de semanas de desvelo, tengo 2 camandulas soy catolico, y hasta me dicen que rece, heche agua bendita, pero si una cosa es cierto, empeora cuando haces eso, dicen que se enojan, yo ya lo comprobe; no creia en entidades despues de la muerte pero ahora si que creo, no espero que me crean, casi nadie lo hace hasta que visita mi cuarto, bueno si alguien le sucede lo mismo ahi dejo mi correo para conversar por que enverdad estoy bien desesperado, hasta me dicen que haga exorcismos, juegue la guija pero una cosa me dijo la vidente, que jamas juege eso, por que yo atraeria una entidad muy fuerte, en sintacsis, yo soy el problema y los que les a sucedido esto me tienen miedo en ese aspecto y es feo, otros se burlan pero no se atreven entrar en mi casa.- gracias por escucharme, no tenia donde mas conversar esto.-
April 27th, 2008 at 10:28 pm
hola, yo comparto la cam con mi hermano, muchas veces me ah pasado q cuando estoy escuchando musica (no x los audifonos), sino x la radio, despues de estar entretenido con la musica, en cierto momento me duermo, y en mi sueño, logro divisar a personas de mi misma familia, x ejemplo mi abuela q duerme en otro cuarto, la veo caminando cerca de mi cama a esas horas de la madrugada, despues, parace q logro despertarme, me levanto, salgo de la cama y empiezo a caminar , voy hacia el cuarto de mi abuela, y cuando abro la puerta de su cuarto, al instante vuelvo a aparecer en mi cama, en eso puedo observar como mi hermano mayor esta ami lado, acomodandose en la cama, roncando o algo asi,intento poner mi brazo dobre el , pero no puedooo!!!!!!!, todo mi cuerpo esta paralizado, y puedo ver todo lo q el hace, pero pareciera como si mis brazon pesaran toneladas, aun puedo escuchar la radio q esta prendida, puedo escuchar la musica, puedo ver a mi hermano, y puedo tocar la cama, pero no entiendo como la toco si mis brazos no los puedo mover (hasta ahora no lo entiendo), muchas veces se han convertido en pesadillas, un dia en ese lapso, puede ver como mi hermano se levanto de mi lado (yo aun no podia mover mi cuerpo), se cambio y se ubico en la mesa para estudiar, luego escuche la musica q el ponia, vi a mi abuela q tambien ya estaba despierta preparando el desayuno, los escuche a los dos conversando, pero nadia hablaba de mi, pasaban x mi lado pero pareciera como si no se dieran cuenta q yo los puedo observar, no se como logro ver el reloj q esta en la pared (me resulta algo mistico ya q no puedo mover mis extrimidades), logro ver la hora y son aprox. las 6:00 de la mañana, con un esfuerco sobrehumano, sacudo mi cabeza, mis brazos, mi cuerpo, parece como si me estuviera sentando en la cama, casi lo logro, pero aparesco otra vez echado en ll cama, despues de varias veces de creer q ya desperte, al fin , logro despertar en verdad, en efecto mi hermano y mi abuela estaban conversando, era las 6 de la mañana, todo cuanto pude ver era realidad, me pasa muy seguido y hasta ahora no me explico por que….
espero lean mi comentario…
Gracias…
June 9th, 2008 at 3:49 am
A mi me pasa exactamente igual, mi cerebro despierta pero mi cuerpo no, no puedo moverme ni gritar, ni hablar y aveces se me pasan imagenes feas como un hombre tratando de agarrarme o de ahorcarme, aveces me falta la respiracion, es feo todavia no puedo convivir con eso,se me hace como si fuera realidad y no un sueño, estaria bueno saber si hay algun metodo como para que no pase mas, si alguien lo sabe mi mail florcita_lachichi@hotmail.com
July 23rd, 2008 at 2:16 am
hola a todos necesito que me hagan el favor y me ayuden mi amiga ha tenidos muchos sueños en los cuales alguine estra a su cuarto y solo le ve los pies por mas que trata no le puede ve la cara y empiezan a vesarla y a tocarla y cuando se levanta siente los labios algo babosos y no sabe que le sucede.
ella me conto que a su familia le han hecho mucha brujeria y no sabe que pensar
August 25th, 2008 at 9:15 pm
Bueno me siento un poco mas tranquilo al escuchar todos estos comentarios a mi en verda si me esta pasando yengo un año pensaba que estaba en un viaje astral pero me di cuenta que es un estado que al parecer el cebro me despierto y mi cuerpo sigue dormido y muchas cosas que veo no son reales si no que mi mente las crea
August 25th, 2008 at 9:17 pm
Bueno me siento un poco mas tranquilo al escuchar todos estos comentarios a mi en verda si me esta pasando tengo un año pensaba que estaba en un viaje astral pero me di cuenta que es un estado que al parecer me despierto y mi cuerpo sigue dormido y muchas cosas que veo no son reales si no que mi mente las crea